Путь к себе

Групповая практика — каждую субботу в 07:00
Начните утро с глубокого перезагрузочного ритуала.
Через медитацию, чайное пространство и гвоздестояние вы пробуждаете тело, раскрываете душу и находите контакт с собой настоящим.

Программа:
1. Медитация с тибетскими чашами (40–50 мин.)
Звуковые вибрации чаш мягко погружают в состояние внутренней тишины и гармонии.
Вы выбираете медитацию, соответствующую вашему внутреннему запросу:
Йога-нидра — глубокое восстановление, расслабление тела и ума.
Благодарность — лёгкость, позитив, гармоничный настрой на день.
Любовь — принятие себя и мира, очищение и раскрытие сердца.
Свобода от страха — уверенность, баланс и сила изнутри.
2. Чайная церемония и беседа
После медитации — пространство общения.
Мастер Евгений заваривает чай на чабани, делится знаниями и помогает осознать ваш внутренний запрос.
В теплой, доверительной атмосфере вы:
Делиться ощущениями и открытиями,
Готовитесь к практике гвоздестояния — внутренне и физически.
3. Практика гвоздестояния (в группе до 5 человек)
Это не просто физическая практика — это внутренний переход.
С поддержкой мастера и группы:
Вы учитесь безопасно стоять на гвоздях,
Проходите через сопротивление и выходите за пределы привычного,
Проживаете эмоции, которым давно не давали места.
4. Завершение за чаем
После гвоздестояния возвращаемся к чаепитию.
Осмысливаем пережитое, делимся ощущениями, задаём вопросы.
Вы уходите с ясностью, лёгкостью и новыми ответами.

Почему это работает:
Общая энергия группы усиливает каждую практику,
Индивидуальное внимание мастера помогает раскрыться,
Атмосфера поддержки и открытости помогает быть собой.

Практика проходит в мини-группе (до 5 человек).
Выберите свою субботу и начните утро с настоящего — для себя.